メタボに利く？iPodを使って筋トレ
nikkei TRENDYnet（日経トレンディネット）に「メタボにも効く？ 夏に向けてiPodでバッチリ筋トレしよう！」という記事があったので、紹介します。
詳しくは「続きを読む」からご覧ください。
nikkei TRENDYnet（日経トレンディネット）に「メタボにも効く？ 夏に向けてiPodでバッチリ筋トレしよう！」によると…
PumpOneは、iPodで見られるトレーニング教材。ビデオ、写真、そしてオーディオであなたを個人コーチしてくれる。男性向けと女性向けがあり、例えば男性向けなら「Pumped For Summer（夏に向けて筋トレ）」「6 Pack Attack（目指せ腹筋割れ）」といったメニューが並ぶ。
筋力強化、ダイエット、スタミナアップ、柔軟性アップ、そして心肺機能強化といったコースがあり、価格は19〜49ドル程度。サイトに無料お試し版があったので、さっそく申し込んでみた。
ここまでを読むととても安価で内容も充実したトレーニング教材なような気がします。
これから夏に向けてどんどん着る服が薄くなって行きますから、ぜひともメタボ体型を解消したいですよね。しかし、ここから雲行きが怪しくなってきます…
iPod touchに転送して、動画を再生。トレーニング方法の解説に続いて、軽快な音楽とともに実演ムービーが流れる。そのあと、「それではiPodをポーズして、自分でやってみましょう！」とテロップ。その繰り返しだ。
そう、iPodならではのサービスが展開されるわけではなく、一般的に普及しているトレーニングビデオがiPodで見られるだけのものなのだそうです。
それなら家でパソコンからあるいはテレビで見ながら筋トレした方がいいような気がしますね。それこそWii Fitのような筋トレコンテンツの方が楽しめるってものです。
記事には「Wii Fitみたいな、もっとインタラクティブな筋トレコンテンツが登場すると面白いのに」とありますが、iPodで“インタラクティブ＝相互作用的”なダイエットコンテンツを展開…面白そうですが、できるのでしょうか。
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