ダイエットを成功させるヒント

2008年05月07日

美腰ダイエット、ブレイクの兆し？

5月4日付のTechinsight Japanに『美腰ダイエット、ブレイクの兆し』というニュースがあったので紹介します。

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2008年04月19日

夜中にラーメンを食べても太らない技術

ダイエット中に「夜中にラーメン食べてもいいし、カレーにトンカツ乗せてもいいし、朝食を抜いてもいいよ」と言われたら嬉しいですよね。

伊達友美さんの『夜中にラーメンを食べても太らない技術』 (扶桑社新書 25) (扶桑社新書 25) (新書)には、（条件つきですけど）そんな魔法のような文言が載せられています。

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2008年04月10日

男の食いしんぼダイエット

2008年4月2日より『男の食いしんぼダイエット』（オレンジページ）が販売されています。イラストレーターのラジカル鈴木さんの、汗と笑いのダイエットエッセイです。

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2008年03月20日

メタボより怖いのはメチャド？

中日新聞石川県版に「メタボより怖いのは？　城北病院副院長　服部さん本刊行」という記事があったので紹介します。

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2008年03月18日

ながら運動でひざを鍛える

毎日jpに「ながらｄｅ運動：メタボ連鎖を防ぐかぎ、ひざを鍛えよう＝長野茂」という記事があったので紹介します。

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